春の花
いつも行くスーパーで、花を買いました。
いつもは一番安いものの中から選ぶのですが、
今日は奮発して５９８円のものにしました。
春らしい色合いに魅かれて・・。
↓これに桃の花（枝）が３本ついていましたが、
それらは別の花瓶に活けて、
なんちゃって神棚（お札等を飾っている棚）に飾りました(*^_^*)
花を眺めていると、元気がでるような気がします。
ここのところ、何もやる気が起きないので
お花のパワーを貰いたいものです。
本当はガーデニングなどにも挑戦してみたいのですが、
虫が苦手で・・(^_^;)
そして、もっちゃん。
私がお花を活けている間、どうも様子が変だなーと思っていたら、
切り落としたカーネーションの茎を
持ち去って、カミカミしていました。
いたずらをしている時特有の、なんとも言えない表情です(*^_^*)
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メンタルハック大全
芸人のヒロシさんの、働き方に関する本が面白いらしいので、
ちょっと立ち読みしてみようと近所の本屋さんへ。
タレント本コーナーやビジネス書コーナーを探したのですが、
残念ながらみつからず・・。
代わりに、メンタリストＤａｉＧｏの
という興味深いタイトルの本を見つけ、
ぱらぱらと中身を見てみました。
メンタル関連の論文や研究をもとにした、
ちょっとした生活のアドバイスがたくさん載っていました。
入浴中にちょっと読むのにいいな～と思い、購入(*^_^*)
へぇ～と感心するようなネタが盛りだくさん。
中でも私が一番衝撃を受けたものが
「休日を計画的に過ごすと、仕事のやる気が１１週間続く」
というもの。
私はとにかく休日は自堕落に過ごすのが好きで、
それがストレス解消となって功を奏し、
仕事もなんとか続けられているのだとばかり思っていたのです。
逆効果だったとは・・(^_^;)
確かに、自堕落後の月曜日は本当に辛いんですよね。
幸せ生活への第一歩。
いろいろ頑張ってみたいと思います。
ソファーで夫とくつろぐもっちゃん。
私がカメラを持って近づくと「じゃましないでよ～」みたいな
表情をしました(^_^;)
それにしても、やっぱり足が開くね・・ｗｗ
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自分の問題？
ここのところ、私が仕事から帰ると、
玄関に娘のランドセル等が置きっぱなしになっています。
台所には、食べたものの空き袋や、麦茶ポットが出しっぱなし・・。
そしてダイニングテーブルの上にも、いろんなものが広げられています。
娘本人は、自分のベッドにもぐりこんで
じっとスマホを凝視しています。
「玄関とテーブルと台所を片づけて～」と声をかけても、
適当に返事をするだけで、動こうとしません。
私もだんだん腹が立ってきて、
「もう、スマホ取り上げるよ！！」と大声をあげてしまいます。
娘も反省するどころか、
「なんでそうなるの？意味わかんない！」と応戦してくるので
そこから言い合いになってしまいます(^_^;)
大好きな「すとぷり」の情報収集に忙しいのでしょうが、
スマホを長時間見過ぎだし、
自分の身の回りのことも疎かになっているし・・。
それにお金遣いが荒くなっているのも気になります。
親として、どうしたものかと・・。
夫にそのことを伝えてみたところ、
「せっかくの楽しみに、水を差すこともないんじゃない？
もう少し大目に見てやったら？」とのこと。
「あんたは事の重大さをわかっていない！」と
夫に言っても、「まあまあ・・」と軽くいなされる始末。
平日はほとんど（起きている）娘と会えずにいるから、
すっかり娘に甘くなっている夫です。
確かに母子関係の本を読むと、
娘が楽しそうにしているのが許せない母、というのが
いるようですが・・。
まさか自分にもその気が？？(＠_＠;)
娘の事が心配であることに間違いないのですが、
だからってイライラするのは何故なのか？
内省してみたほうがいいのかもしれないですね(^_^;)
（単純に、私の仕事これ以上を増やさないでほしいという
気持ちもありますが・・。）
気持ちがざわつくときは、もっちゃんの寝顔に癒されます(*^_^*)
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花粉とのたたかい
もう２０年近く前から、ずっと花粉症です。
できるだけ薬は飲まず、辛くても甜茶とマスクで頑張ってきました。
でも今年からは、もっちゃんとの散歩を楽しめるように、
早い時期から薬を飲むことにしました。
２週間前に耳鼻咽喉科で処方してもらったのは
ルパフィン錠10㎎。
弱い薬らしく、効果があまり感じられず・・。
これから本格的に花粉も飛ぶということもあり、
もう少し強い薬をお願いしました。
それがオロパタジン塩酸塩ＯＤ5㎎。
今夜から飲み始めたのですが、結構眠くなります(^_^;)
仕事に支障をきたさないといいけど・・。
花粉症は２０年で治るという説があるそうなので、
それを信じて、今は耐えます。
もっちゃんの闘い(*^_^*)
写ってはいませんが、夫が手に持っているボールを取ろうとして、鬼の形相になっているところです。
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おさんぽで瞑想
先日本屋さんで探し物をしていたら、おもしろい育児書を見つけました。
その内容について、特に興味深かったのが
子どもにも瞑想が良い、というものでした。
いわゆる座禅のようなものではなく、
ウォーキングが子どもの瞑想になるとのこと。
心静かにひたすら歩くことが、精神面に良い影響をもたらすそうで。
（立ち読みなので、うろ覚えですが(^_^;)）
実は私も、もっちゃんとの散歩の後は、気分がすっきりするな～と思っていたのです。
瞑想効果だったのでしょうか？？
散歩中は、ｉｐｏｄも使わず、携帯もチェックせず、
ただもっちゃんを「かわいいな～」と眺めるだけ。
最近よく聞くマインドフルネス（今ここに集中する）というものも、
ひょっとして同じなのかしら・・。
メンタルが強化されるといいな～。
ますますお散歩が楽しみになります(*^_^*)
↓もっと早く知りたかった・・という情報がたくさん載っていました。
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足伸ばして、小鹿のような寝姿のもっちゃんです(*^_^*)
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ファンデーション遍歴
色鉛筆のセットから、「はだいろ」という色が無くなって久しいですね。
（今は「うすだいだい」でしたっけ？）
確かに同じ黄色人種ですら、一人ひとりの肌色って違いますものね。
私はファンデーションの色選びが苦手でした。
どんな色もしっくりこなくて・・。
標準的な色味を選ぶと、なんだか赤黒くなってしまうし、
ならばとより白っぽい色を選ぶと、白浮きしてしまうし。
色選びでつまづく人には、
カバーマークというブランドのファンデーションが良いと聞き、
早速行ってみました（もう１０年近く前の話です）。
肌にはイエローベースとブルーベースがあるそうで、
私は典型的なブルータイプとのことでした。
ブルータイプに合ったファンデーションって、
あまり市販されていないそうで(^_^;)。
カバーマークにはブルータイプ用のファンデーションも
豊富で、私にもぴったりの色を見つけることができました(*^_^*)
お店でためし塗りもしてくれたのですが、自分至上最高の肌色でした。
程よく色白！！
しかし、ブルーって・・？
イメージとしては、レモンイエローのようなものらしいです。
（イエロータイプはバナナ）
そんな感じで、何年もカバーマークを気に入って使っていました。
あるとき、テレビで「怒り新党」のマツコデラックスの肌の美しさに気付き、
ネットにマツコさんのスキンケア情報がないか、検索してみました。
すると、ファンデーションはエアーブラシを使用とのこと。
更に調べると、ハリウッドエアーというメーカーの、
専用のリキッドファンデをエアブラシで吹き付けるもので、
プロ御用達のスグレものとのことでした。
例のごとく、早速購入。そして使ってみました。
自然なつやがでて、きめが整って見える！（あくまで自分比べ）。
化粧崩れも、なぜかまったくなし。
そして使い続けるうち、肌そのものがなんだか元気になってきたような・・。
多分、スポンジで肌をこすらなくなったからだと思います。
いや～いいことづくめ！！
色味は２色のファンデを混ぜて自分にあった色を編み出しました。
（カバーマークにはかないませんが）
そんなお気に入りのハリウッドエアー。
使い始めて４年程経ちます。
・・そして、どうやら生産終了してしまったようです(＠_＠;)
アマゾンやヤフーショッピングで購入していたのですが、
売り切ればかりで変だな～と思い、
公式サイトを見てみるとずっと更新されておらず、
直営ショップのサイトも閉鎖されています。
会社が倒産してしまったのかしら？？
マツコさん、どうするの～？
エアブラシの良さを知ってしまったら、もうスポンジには
戻れない・・。
他のメーカーで探してみようかな・・。悩む(^_^;)。
天然美人のもっちゃんには、縁のない悩みだね(*^_^*)
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すとぷりバスタオル
また、娘のすとぷり（すとろべりーぷりんす）グッズの
購入に付き合いました(^_^;)
某ヴィレッジヴァンガードで販売されるのに合わせ、
朝５時４０分頃から並びました（屋外）。
一応屋根のあるところでしたが、
横には壁が無く、横から吹き付ける雪に濡れながらの
約２時間（７時３０分整理券配布）・・。
これも修行だと言い聞かせ、なんとか乗り切りました。
時間つぶしに本を持参していたのですが、
傘をさしているのと、あまりに寒いのとで、
取り出す気にもなれず。
娘ととりとめのない話をして過ごしました。
ちなみに夫に車で送ってもらったのですが、
彼はそのまま近くの温泉へ。
今日はバスタオル（初）の販売と、マグカップとステッカー（再販）でした。
バスタオルとマグカップは、それぞれ一人１点までの販売。
私と娘とで、バスタオル１枚ずつ購入しました。
ネットをチェックしてみると、
税込3,500円のバスタオルが、メルカリでは1万円超えもちらほら・・。
娘の付き合いで嫌々参加している私ですが、
良いおこづかい稼ぎになるかも！と思いましたが、
当然バスタオルは2枚とも娘のものになってしまいました・・。
私が買った分は、私がお金を出しているのですが・・
なんだか解せない？？
でも転売屋になるわけにもいかないので、まあいいかな(^_^.)
それにしても、朝早くから並んでいるみんな
（小中学生が多かったです）、えらいな～。
もちろん、うちの娘も。
それほど好きになれるものがあって、良かったね(*^_^*)
（つきあった私もえらいと思います）
今日は室内遊び中心のもっちゃん。ごめんね・・。
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