先日本屋さんで探し物をしていたら、おもしろい育児書を見つけました。 その内容について、特に興味深かったのが 子どもにも瞑想が良い、というものでした。 いわゆる座禅のようなものではなく、 ウォーキングが子どもの瞑想になるとのこと。 心静かにひたす…
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