もっちゃんとの日課

毎日のお散歩は、朝5:30と夜7:30頃です。

目覚まし（アラーム）を使わずに起きることは脳に良いと、

以前テレビで言っていました。

朝の散歩が日課になってから、アラームが鳴りだす前に

目が覚めるようになり、今ではほとんど使っていません。

脳への影響は？？ですが、長期的にみればきっと良いことがあるのでしょう。

老化が少しでも遅れるといいな～(*^_^*)

今朝目覚めると、もっちゃんが（もものことです。なぜかこう呼んでしまう）

私の隣にぴったりとくっついて寝ていました。

（いつもはちょっと離れたところにいます）

「かわいい～」とひとしきり悶絶したあと、

朝のお散歩へ。

気ままに、いろんなものをくんくんしている様子がまた

可愛くて、朝の空気も清涼で、「この世界も悪くないな」なんて

じんわりと感じ入ってしまいます。

でも、帰宅後は朝の仕度に大忙しで、部屋もとっちらかしたまま

遅刻ぎりぎりに出勤となるのでした。

 疲れるとこんなふうに寝ちゃったりします・・